目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來玻璃罐纖蔬鮮果排毒水：純天然維他命水，安心喝出健康美麗這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本玻璃罐纖蔬鮮果排毒水：純天然維他命水，安心喝出健康美麗，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對玻璃罐纖蔬鮮果排毒水：純天然維他命水，安心喝出健康美麗的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
★引進日本最新健康法，用排毒水提高代謝力，促進體內循環。
★用玻璃罐製作排毒水，食材方便採買，容易製作，把食材切好後加水，放在冰箱冷藏一晚，隔天外出就能攜帶飲用。
★不論是誰都能成功做出來並實踐，因此可以說是最簡單的生活排毒法。
●最簡單的生活排毒法
每個人一天最少要喝2000cc的水，喝水的好處多多，除了能幫助血液循環流暢，加速代謝，讓有毒物質盡快排出體外，還有美化肌膚、燃燒多餘脂肪、避免肥胖等益處。
不過有些人沒有辦法喝下無味的白開水，轉而飲用含糖的各種市售飲料，長期下來，對人體是一大負擔。不用擔心，這裡有解決的方法，就是使用天然的水果、蔬菜、香草，做出純天然維他命水，讓水變得美味，做起來很簡單，還能依照個人喜好來調整食材，若放在玻璃罐中也方便攜帶，外出時能隨時飲用。請一邊喝下各種食材擁有的營養素，一邊讓身體進行代謝，長期下來，就能喝出健康美麗。
●纖蔬鮮果排毒水的”優異”功效
1總而言之就是好喝！
即使想攝取水分，大量喝下一般的開水還是有點痛苦……。如果是排毒水的話，帶有淡淡的香氣，容易入口！而且不加糖，幾乎零熱量，最適合減重時飲用了。
2不論是誰都能簡單完成
將水果和蔬菜切分後，再加入開水即可。因為不用像果汁一樣準備調理機等器具，怕麻煩的人也能持之以恆地進行下去。
3一邊補充營養，一邊促進老廢物質的排出
食材中所含有的維生素、礦物質或鈣質等成份會一點一點釋放出來，喝的同時就能補充其營養素。由於鈣質關係到人體體內水量的調節，與飲用一般的開水比起來，期待具有排毒的功效！
4可依喜好搭配並調整食材
食材少一點的話口味較淡雅，食材多一點更能確實感受其香氣。食材的份量多寡可依喜好來調整！再者食材的搭配也具無限的組合變化，不妨試著開發出自己喜愛的食譜吧！
5享受外型美觀的樂趣
新鮮的水果、蔬菜和香料的外型，光用看的就能提振心情，深具放鬆的效果！不妨試著用能看見內部的玻璃罐(jar)、玻璃瓶(decanter)等透明容器來製作看看。
6方便外出攜帶飲用
裝入輕便的寶特瓶中帶著走，即使外出也能飲用。在做瑜伽等運動時，也很適合做為水分的補給來源。
亞馬遜書店讀者五顆星★★★★★好評推薦：
★因為作者是模特兒，感覺很有說服力，所以我買了這本書。很開心看到書中除了排毒水的作法外，還有食材的營養介紹。最近我已經完全離不開排毒水了，製作起來不麻煩，喝起來也非常美味。
★一開始覺得排毒水能當作每天的飲用水嗎？我也沒有特別感興趣，但是看到了很漂亮的照片，食譜中的材料也很容易購買，帶著不妨一試的心態做做看，讓我發現到身體變得更健康，皮膚也變好了。
★看起來很時髦，本來很擔心味道，但出乎意料地好喝，五顏六色地，感覺心情都變好了。
須知
作者： 佐佐木瑠海
新功能介紹- 譯者：彭怡華
- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/27
- 語言：繁體中文
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▲詹皓晴。（圖／記者李毓康攝）
記者林育正／綜合報導
詹皓晴4日早上在美國網球公開賽出賽混雙賽事，與紐西蘭雙打好手麥可(Michael Venus)以6:3、6:7(8)、10:6驚險擊敗波蘭選手羅素斯卡(Alicja Rosolska)和墨西哥選手岡薩雷茲(Santiago Gonzalez)晉級八強，可惜詹詠然吞敗，無緣在確定女雙八強上演姐妹鬩牆後，在混雙決賽台灣內戰。
詹皓晴/麥可以混雙第三種之姿晉級八強，詹皓晴若能奪冠，將刷新在溫網混雙奪下亞軍的個人最佳成績。而分在籤表上半部的詹詠然和塞爾維亞選手辛蒙尼奇（Nenad Zimonjic），4日4:6、3:6不敵范德維奇（Coco Vandeweghe）與特卡烏(Horia Tecau)止步第二輪16強。
詹皓晴與詹詠然4日都一日兩戰，詹皓晴/張帥以及詹詠然/辛吉絲(Martina Hingis)兩組人馬都順利闖進女雙八強，確定上演姐妹鬩牆。
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