博客來目前網購焦點好物沿著街跑，我學會思考：打開五感，專注思考的最新方法－盧怡婷的部落格

目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來沿著街跑，我學會思考：打開五感，專注思考的最新方法這本書

在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本沿著街跑，我學會思考：打開五感，專注思考的最新方法，就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較

提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣

所以我個人對沿著街跑，我學會思考：打開五感，專注思考的最新方法的評比如下

內容：★★★★

知識性：★★★★☆

閱讀性：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述

．為什麼跑步能夠產生靈感？

．哪些器材可以幫助你維持跑步習慣？

．如何於日常生活中——當然，包括跑步，自然精進你思考能力？。

．你該利用哪些技巧，在跑步中讓創意成形，寫出好企劃？

靜態思考時，你的五感封閉；

跑步時，你的五感全開，意識比平常更加集中，

大腦無法被其他事情分心，

就會開始「蹦出」靈感與新鮮創意。

「為什麼我每天跑步？參加馬拉松比賽？這麼做，是有『很實際的』理由的！」越智真人是日本知名的人氣電視節目製作人。他在四十一歲時，為了健康因素開始跑步，此後的五年之間，每天持續跑步，不曾中斷。

在他開始跑步後，每天可以跑十五公里、脂肪肝消失、體脂率降到個位數，後來更完成全程馬拉松、鐵人三項完賽；但重點不在跑多遠、多快，重點在於他的創意靈感從此就像施放煙火一樣，比以前更多更豐富，一個接著一個，不斷地湧現出來。

本書作者擔任電視節目企畫工作25年，必須不斷提出別人沒想過，讓人「心領神會、恍然大悟」的創意與想法，他想告訴你的，不只是「發想的技術」，而是腦海中自動湧現靈感的「習慣」；從完全沒有運動習慣，生活不規律，「容易放棄」的個性，改變成為擁有跑步習慣，只要沿著街跑，靈感與創意就能不斷湧現的企畫創意專家。

當你需要一個解決問題的好創意時——上街跑步！

靈感是一種「記憶複合物」。沿著街跑，我們沿路看到、聽到及感受到的事物，大腦會自動輸入記憶。當你坐在辦公室裡埋頭苦幹時，你的五感是封閉的，大腦也受到種種限制與束縛。與其對著空白企畫書抱頭苦思，不如上街跑步去。當我們跑步時，身體五感接收到的大量訊息，會跟我們腦海中的記憶資料庫產生連結，發展出各式各樣的嶄新意象。

沿著街跑，我們的大腦會從義務或制約中適度解放，處於不刻意的備戰狀態；而「不刻意的備戰狀態」下，就是靈光紛紛乍現的閃耀時刻。當我們開始跑步，大腦中的企畫開關就會自動開啟。

沿著街跑，你的新「發現」會累積成一幕幕的記憶。當記憶交疊融合，大腦會自動發展成新創意，企畫就是將這些創意整合成為「可以販賣的商品」。對於企畫來說，新的「發現」就像慢跑中的「基礎體力」；到街上慢跑，則是持續累積「發現」的好機會。

創意的核心其實就在你的「記憶」裡頭，打開五感，就能打開靈感的創意開關。

跑步讓你擺脫「公司腦」的思考模式，跑步時，你會告別「六坪大的世界觀」，大腦會自動切換到「企畫模式」。因為，跑步時你的「發現」與「想像力」會開始連結，負責跑步的身體管理領域，與負責企畫的知識管理領域交融，靈感就會慢慢地靠過來。

跑步是「一個人的遊戲」，重點在於：累積日常的努力。如果你設定合適的跑步環境，就會發現樂趣，不會覺得自己「被強迫」。更重要的是：

．變換跑步路線，你的「發現」品質會跟著改變。

．但是要記住，我們在打開五感（沿著街跑）時，發現的「量」要比「質」更重要。

．跑步讓你確認自己的極限。靠自己的力量跑到終點，日積月累你就擁有自信心。

讓人（尤其是讓你自己）眼睛一亮好企畫想法是這樣來的：讓新奇的事物進入腦海，重要的不是記憶力，而是觀察力。

優秀的人才，隨時隨地都要有意識地做好「發現」、「思考」跟「比較」，而跑步是很好的練習，因為你可以專心的熟稔讓創意成形的九種技巧：

．A+B=C：利用不同組合，打造熱門商品。

．A×B=∞：發現新的使用方法。

．A→A'：突破現有商品盲點，增加滿足感。

．向量C：在「要求」與「限制」之中找答案。

．「想像不到」的魔法術：創新體驗。

．背叛期待：比觀眾預期更好，或是出人意表的結果。

．擴充「振幅」：反差越大，感動越深。

．與不同類型的產品做比較。

．一一回味，掌握其他成功企畫案的共通點。

須知

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作者：越智真人

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譯者：邱惠悠
出版社：大樂文化

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出版日期：2014/05/26
語言：繁體中文

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熱點新聞搶先報

道奇隊日籍強投達比修有今天出戰釀酒人隊，先發主投5局被打6支安打失3分，其中3次保送，7次奪三振，吞下轉隊後首敗，本季8勝10敗，這也是美日生涯首度單季10敗以上紀錄，最終道奇以2:3落敗。

首局開始達比修有就因為保送、安打、還有隊友失誤失分，3局他又被Pérez轟出中外野陽春砲失分，單局失2分，也種下敗因。

結果5局上投完95球，達比修有就只好黯然退場，防禦率也升到3.88。

達比修有因為腰傷。進入傷兵名單，今天才回到場上，他說：「比賽後打者進來打席就感覺不一樣了，所以要抓到感覺，一開始最辛苦，好的球也好、壞的球也好，希望能留下好手感。」

▲丹尼爾?都鐸與詹姆斯?皮雅遜合的《北韓揭秘》封面。(圖／翻攝自網路)

國際中心／綜合報導

北韓官方媒體「朝中社」周四(31日)發表聲明說，國內一處法院裁決：判處家南韓報社的4名記者死刑。原因是他們訪問了兩名「抺黑」北韓的英國作者。

兩名英國作者分別是的丹尼爾?都鐸(Daniel Tudor) 與詹姆斯?皮雅遜(James Pearson)。他倆合著的一本新書《北韓揭秘》(暫譯，North Korea Confidential: Private Markets, Fashion Trends, Prison Camps, Dissenters and Defectors)最近出版。該該書披露鮮為人知的北韓人民生活面貌，包括私有化經濟、時尚潮流、異議分子和脫北者等，並形容北韓容是一個「已漸漸成為資本主義導向的國家」。

「朝中社」說。國家受到這本書的嚴重抹黑。平壤政府雖然並未直接批評上述兩名作者，卻抨擊該書「惡意貶抑及扭曲北韓的現實狀況」。

由於南韓兩家報社曾訪問該書的兩名作者，北韓法院除了判處負責採訪的記者有罪外，連同報社的負責人也判處死刑，法庭更強調此事必定會追究到底，以遏阻抑這種污衊和侮辱繼續蔓延。

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